Trainingssysteme


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Egal ob in Büro, zu Hause, im Verein oder im Gesundheitsstudio: Mit dem IMPROVE haben Sie den
idealen Trainingspartner! Durch die von Ihnen erzeugten und vom Stab reflektierten rhythmischen
Impulse werden nachhaltig Muskeln, Sehnen und Gelenke, vor allem aber die Tiefenmuskulatur
aktiviert.

 

  • Der IMPROVE fördert Koordination, Kraft und die lokale Ausdauer.
  • Der IMPROVE fördert die Durchblutung und Konzentration.
  • Der IMPROVE verbessert die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung.
  • Der IMPROVE strafft die Figur.





Der ideale Schwingstab

Der BIOSWING IMPROVE ist ein gezielt gedämpfter, schwingbarer Stab mit speziellen Freguenzreglern.
Gezielt bedeutet, dass die Schwingfrequenz des Stabes mit Hilfe der Frequenzregler an Ihre
Fähig – Fertigkeiten angepasst werden kann. Der BIOSWING IMPROVE verfügt über einen
speziellen Federstahl, der zusammen mit den Dämpfungselementen Belastungsspitzen
an den Umkehrpunkten der Schwungrichtung minimiert und somit Überlastungen
des Bewegungssystems vermeidet.

 

Funktionsweise

Ihre Aufgabe ist es, den BIOSWING IMPROVE in Schwingungen zu versetzen und Ihn mit möglichst geringen
Bewegungen der Hände und Arme bei ruhigen Körper am Schwingen zu halten. Dadurch wird Ihr hoch
komplexes Nerv – Muskel – System gezwungen, sich den Stabfrequenzen anzupassen. Ein gesundes
und damit leistungsfähiges Nerv – Muskel – System ist in der Lage, die vorgegebenen
Frequenzen aufrecht zu erhalten und dabei die Kontrolle über den Körper bei
gleichbleibender Schwingebene zu behalten. Sie trainieren bei regelmäßiger
Anwendung das komplexe Zusammenspiel von Nerven und Muskeln in denn
Sinne, dass eine zunehmende Schwingfrequenz bei stabiler Körperhaltung
koordiniert werden kann. Es kommt zu einer Optimierung der
Haltung und des Bewegungsverhaltens und schließlich zur
Verbesserung der Leistungsfähigkeit speziell bei
monotonen Tätigkeiten im Sitzen und Stehen.

 

Bildquelle: (1) einzelne Grafiken des Banners von http://www.bioswing.de/